Makanan yang thoyyib

Dina & Syifa sayang...

Makanan yang baik itu yang raw food atau mentah. Misal makan sayur yg mentah.

Kalopun harus pake protein hewani, jangan dimakan sama nasi atau karbo ya, Nak. Protein hewani dimakan sama sayur-sayuran.

Kalo makan nasi, proteinnya cari yg nabati kayak tempe, tahu, alpukat, kacang-kacangan.

Hindari terlalu banyak makan makanan dan minuman yang kemasan, susu, gula, kopi, teh, lombok. Ini semua demi badan yang sehat.

Kalo bisa jangan terlalu banyak makan makanan yg diproses. Cukup rebusan, panggang, sebisa mungkin minimalisir pemakaian minyak goreng.

Bunda pengen anak-anak Bunda tumbuh sehat. Semoga Allah kasih kesehatan trus untuk kita semua sekeluarga.

Jangan lupa saling mengingatkan untuk makan makanan yang sehat. Ingatkan Ayah juga, supaya jaga makan, jaga kesehatan. Ingatkan orang-orang terdekat. Ingatkan orang-orang tersayang.

Much Love,
Bunda.

Postingan populer dari blog ini

Pejuang Garis Satu

Ayah Dina Ngurir

Manasik Haji