Adek Syifa Diare

-

Seminggu ini adek Syifa lagi diare. Bingung banget Bunda. Pas dibawa ke Dokter, ternyata adek Syifa alergi susu sapi. Karena tepat setahun kemarin, adek Syifa ganti susu sapi setelah ASI kemarin.

Dari sini Bunda belajar lagi.. Ternyata susu sapi itu memang gak bagus untuk manusia. Akhirnya Bunda putuskan untuk gak lanjut susu maupun itu susu soya rekomendasi Dokter. Bismillaah semoga ada perubahan. Jadi adek Syifa sekarang full buah dan sayur, tidak makan protein hewani dulu. Menghentikan semua produk susu dan turunannya, yang jadi biang kerok untuk masalah kesehatan anak.

Kayaknya Kak Dina juga alergi sama susu sapi. Tiap habis minum susu sapi, pasti batuk. Gak boleh yang sembarangan makan dan minum kayak permen, es-es, dll. Maka dari itu, nak. Kalo Dewasa kalian baca ini... Ubah pola makannya ya, jadi pola sehat. Minimal pagi itu jus buah, menjelang siang makan sayur, nasi, protein hewani, trus sore minum jus sayur atau ngemil alpukat, kacang almond, kelapa murni atau makan timun. Lanjut malam, kalian boleh makan nasi, sayur tapi jangan pake protein hewani, cukup protein nabati kayak tahu atau tempe. Lebih baik tahu tempe dikukus atau direbus, tapi semisal mau digoreng, usahakan pakai minyak goreng baru tiap mau goreng. Nasi juga kalo bisa ganti ubi orens, kentang, itu lebih bagus. Kalo sayur dan buah gak sempet dijus, dimakan biasa aja, kunyah perlahan sampai betul2 lembut.

Kurangin makan makanan yang bertepung, kemasan, soda, pedas. 

Bunda gak tau bisa nemenin kalian sampai gede atau gak. Kalo kalian bertanya seberapa penting makan sehat, ya penting banget. Supaya kalian bisa menjalani hari-hari dengan hati bahagia, gembira penuh syukur dan dengan badan yang sehat dan kuat.

Jaga kesehatannya ya, anak2 Bunda.

Peluk cium sayang, 

Bunda.

Postingan populer dari blog ini

Pejuang Garis Satu

-
"Kenapa takut? Kayak gak punya Suami aja..." Kata-kata yang keluar dari orang-orang ketika tau aku takut untuk hamil lagi, kalo bisa aku gak pengen hamil lagi. Struggle orang itu beda-beda. Kalo pejuang garis 2 berjuang untuk punya anak, kami berjuang untuk menstabilkan mental dan keuangan tentunya. Masing-masing kita punya kesulitannya masing-masing.  Padahal masa-masa hamil tuh menyenangkan. Kalo lagi hamil kayak semua mau kita tuh diturutin sama orang sekitar. Lebih banyak dapat perhatian dari orang sekitar. Kayak ibu hamil tu selalu diprioritaskan hehe. Makanya bukan tidak mensyukuri tapi lebih ke jaga mental, hikssss.   Makanya untuk judgement-judgement mengarah kalo pejuang garis 1 tuh gak bisa bersyukur, ya kita gak pernah tau gimana kesiapan masing-masing orang. Bukan cuma soal materi tapi emang mentalnya itu loh. Aku yang tiap bulan kadang belum telat haid aja kepikiran banget banget wkwkwk sampe nangis sesegukan. Sampai berdoa ya Allah, tolong kasih peluang hami...
baca lagi

Ayah Dina Ngurir

-
Adalah hal yang mengejutkan banget di Tahun 2021 kemarin, ketika Ayah Dina memutuskan untuk ngurir. Gak bisa dipungkiri, semua heboh, semua bertanya-tanya. Dan ada juga yang sampai nyeletuk "Gak cukup kah jadi Menantu Pak Haji sampai ngurir". Jahat banget kan mereka... Dan sedikit banyaknya aku juga awalnya merasa malu. Apalagi Bapak... Mungkin malu banget. Sejak saat itu aku menjauh dari hiruk pikuk Sosial Media. Malu sama teman-temanku. Tapi makin kesini aku juga makin sadar, toh Ayah Dina bukan sedang mencuri. Apa yang dilakukannya halal. Dia cuma mau berdiri sendiri, dari hasil keringatnya sendiri. Dan sejak saat itu mindsetku juga berubah, selagi dia masih mau berusaha gak cuma ongkang-ongang kaki, kenapa gak? Waktu berlalu, aku sudah gak malu-malu lagi. Bahkan dilain kesempatan aku juga sering diajak dia ngurir, hehe seru sih. Tapi 30 menit aja kuatnya, capek juga ya ngurir. Apalagi kalo seharian? Ditambah Ayah Dina ini dijulukim "Kurir Waterproof", karena huj...
baca lagi

Manasik Haji

-
Manasik Haji untuk yang pertama kali. Makin mendekati Hari Keberangkatan, makin berasa dag dig dugnya. Trus di Akhir Manasik, Ustadz ngebaca Kalimat Talbiyah. Hiks, gak berasa netes. Belum pergi aja udah kangen, gimana kalo pulang nanti. Btw, punya Target sebulan disana ntar minimal hafal Juz 30. Syukur-syukur bisa lebih. Bismillaah yaa, semoga Allah mudahkan. Semoga Teman-teman yang baca tulisan ini dimudahkan urusannya, disehatkan dan dipanggil Allah juga untuk bisa berangkat Haji. Aamiin Allahumma Aamiin.. Teruslah merindu sampai Allah jadikan kita tamu. Btw, emang ada yang baca tulisan ini ya? Kupastiin gak ada deh, xixixi.
baca lagi